Samen voor een Gezonder en Vitaler Leven in Bouwlust & Vrederust
Met het project Samen voor een gezonder en vitaler leven heeft Aarde‑Werk in 2025 meer dan honderd bewoners uit Bouwlust en Vrederust bereikt met interactieve bijeenkomsten over gezonde voeding, vitaliteit en gezond wonen. In samenwerking met diverse maatschappelijke organisaties in Escamp organiseerden we zeven themabijeenkomsten en één excursie naar een voor velen nog onbekende Haagse groene parel. De activiteiten werden begeleid door een team van ervaren coaches, afkomstig uit de wijken zelf, waardoor de drempel om deel te nemen laag bleef.
Onze aanpak bestond uit actieve opdrachten, groepsgesprekken en veel praktische voorbeelden. Door deze vorm ontstond er niet alleen nieuwe kennis, maar ook meer verbinding tussen bewoners. De 122 unieke deelnemers — veelal vrouwen in een sociaal kwetsbare positie — gaven na afloop aan bewuster te zijn gaan eten, meer te zijn gaan bewegen en een bijdrage te zijn gaan leveren aan het gezonder en veiliger maken van hun leefomgeving. Ook zijn er nieuwe contacten ontstaan en zelfs enkele wekelijkse wandelgroepjes, waarmee het project duurzaam bij heeft gedragen aan het verminderen van eenzaamheid en het versterken van zelfredzaamheid.
De interactieve bijeenkomsten hebben bovendien belangrijke inzichten gebracht bij de deelnemers over het belang van een gezond binnenmilieu. Deelnemers leerden hoe ventilatie, luchtvochtigheid en eenvoudige aanpassingen bijdragen aan een gezondere woning. Dankzij de uitgereikte hygrometers en visuele hulpmiddelen konden zij deze kennis direct thuis toepassen. Deelnemers spraken af elkaar te blijven helpen en ervaringen te delen, waardoor het effect van het project doorloopt na de laatste bijeenkomst.
Aan de 8 bijeenkomsten namen 158 mensen deel, daarvan waren er 122 unieke deelnemers. De bijeenkomsten werden uitgevoerd in samenwerking met een breed netwerk van partners. Het project laat zien hoe buurtgerichte, laagdrempelige activiteiten kunnen bijdragen aan gezond gedrag, sociale verbinding en een veerkrachtige wijk. Aarde‑Werk blijft zich inzetten om bewoners te ondersteunen bij het maken van gezonde keuzes die passen bij hun dagelijks leven.